Joseph Cardillo

Joseph Cardillo, Ph.D., è un autore di bestseller specializzato in salute, mente-corpo-spirito e psicologia. Le sue opere, tra cui "Be Like Water", "The Five Seasons: Tap Into Nature's Secrets For Health, Happiness, and Harmony" e "Can I Have Your Attention? How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration", hanno raggiunto lettori in tutto il mondo. È riconosciuto per la sua competenza in Attention Training™, pensiero creativo ed energia corporea, con i suoi metodi insegnati a oltre 20.000 studenti in istituzioni accademiche.

Ricercatore associato alla Mind-Body Medical University, Cardillo possiede dottorati in psicologia olistica e medicina mente-corpo. I suoi scritti esplorano spesso temi come la consapevolezza, la crescita personale e l'utilizzo dell'energia naturale per il benessere. Collaboratore regolare di Psychology Today e dell'Huffington Post, i suoi approfondimenti sono stati pubblicati su testate prestigiose come Smithsonian Magazine, il New York Post e il L.A. Times.

L'influenza di Cardillo va oltre i suoi libri, con il suo lavoro citato in media come Family Circle, Natural Health e American Fitness Magazine. Resident nello Stato di New York, continua a ispirare il pubblico attraverso i suoi scritti e le ricerche sulla salute olistica e lo sviluppo cognitivo.
Libri di non-fiction
# Titolo Anno
1 Be Like Water: Practical Wisdom from the Martial Arts 2003
2 Bow to Life: 365 Secrets from the Martial Arts for Daily Life 2006
3 Can I Have Your Attention?: How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration 2009
4 Your Playlist Can Change Your Life: 10 Proven Ways Your Favorite Music Can Revolutionize Your Health, Memory, Organization, Alertness and More (With: Galina Mindlin, Don DuRousseau) 2012
5 The Five Seasons: Tap Into Nature's Secrets for Health, Happiness, and Harmony 2013
6 Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life 2015
7 The 12 Rules of Attention: How to Avoid Screw-Ups, Free Up Headspace, Do More and Be More At Work 2020