Loch Kelly

Loch Kelly, M.Div., LCSW è un educatore, psicoterapeuta contemplativo e autore specializzato in mindfulness e risveglio interiore. È principalmente conosciuto per il suo libro "The Way of Effortless Mindfulness", che esplora la consapevolezza non duale e metodi pratici per coltivare la presenza. Riconosciuto come leader negli studi sulla coscienza, Kelly integra intuizioni provenienti dalla psicologia, neuroscienze e tradizioni contemplative per sviluppare approcci accessibili alla meditazione e al benessere.

Con un background in teologia e salute mentale, Kelly ha conseguito titoli alla Columbia University e all'Union Theological Seminary, dove ha ricevuto una borsa di studio per approfondire Insight Meditation, Advaita e Buddhismo Tibetano in Sri Lanka, India e Nepal. Si è formato sotto la guida di Tulku Urgyen Rinpoche e ha fatto parte del Teacher’s Council presso New York Insight. I suoi tre decenni di esperienza includono lavoro nella salute mentale comunitaria, l'istituzione di rifugi per senzatetto e supporto psicologico dopo l'11 settembre a New York City. Kelly collabora con neuroscienziati di Yale, UPenn e NYU per ricerche su come l'addestramento alla consapevolezza potenzi la compassione.

Kelly ha fondato l'Open-Hearted Awareness Institute (precedentemente Effortless Mindfulness Institute), organizzazione no-profit dedicata a condividere pratiche di mindfulness informate da psicologia e giustizia sociale. Noto per il suo stile d'insegnamento caloroso, enfatizza il risveglio come stadio evolutivo naturale. Kelly vive a New York City con la sua famiglia e continua a insegnare l'effortless mindfulness attraverso workshop, un podcast e un'app di meditazione che presenta i suoi metodi non duali unici.