Nikki Sharp

Nikki Sharp è un'esperta di benessere, health coach e scrittrice di lifestyle riconosciuta a livello internazionale. Ha scritto diversi ebook su alimentazione e fitness, vendendo oltre 100.000 copie. Il suo approccio enfatizza la celebrazione di cibi nutrienti e la coltivazione di una mentalità positiva, aiutando persone in tutto il mondo ad adottare stili di vita più sani senza ricorrere a diete restrittive. Il suo programma, il "5-Day Real Food Detox", promuove abitudini sostenibili attraverso alimenti integrali, eliminando stratagemmi come il conteggio delle calorie o misure estreme.

Prima di dedicarsi alla promozione della salute, Sharp ha intrapreso una carriera di successo come modella, apparendo in campagne a Sydney, Bangkok, Shanghai e altre città globali. Le sue difficoltà personali con reflusso acido, problemi alla pelle e insonnia l'hanno portata a studiare nutrizione a Londra, dove ha ottenuto certificazioni in nutrizione quotidiana, cibi crudi e nutrizione sportiva. Laureata in Comunicazione e Giornalismo presso l'University of Northern Colorado, unisce la sua competenza a una narrazione coinvolgente per responsabilizzare gli altri. La filosofia di Sharp si concentra sul piacere e l'equilibrio, dimostrando che il benessere prospera attraverso la semplicità e l'accettazione di sé.
Libri di non-fiction
# Titolo Anno
1 The 5-Day Real Food Detox 2016
2 Meal Prep Your Way to Weight Loss 2018
3 Models Do Eat 2019
4 101 Unconventional Strategies 2021